Art-thérapie : voyage émotionnel par la créativité

Thématiques & objectifs (synthèse)

• Régulation émotionnelle

  Identifier, nommer et moduler les émotions via des médiations créatives.
• Expression par la matière & la couleur

  Peinture libre, collage, textures (doigts, encres, pastel gras…).
• Musique & ressenti corporel

  Écoute guidée, dessin en mouvement sur fond musical.
• Identité & image de soi

  Autoportrait, silhouette, collage symbolique, blason personnel.
• Cohésion & coopération

  Créations collectives (fresques, mandalas partagés, œuvres à plusieurs mains).